アトピーを整体で？
はじめまして。鍼灸師の伊東 歩です。
花粉症アトピー研究所でいちばん多いのは、この質問。
「整体でアトピーや花粉症などのアレルギーが改善するのか」ということ。
たとえば、アトピー改善に良いとされるヨーグルトって、ためしたことはありませんか？
でも肌の状態が良くなる人もいれば、あまり変わらない人もいらっしゃいます。
何が違うのか
アトピーに良いものを食べても、腸の吸収機能が弱ければ効かないし、逆にアトピーに悪いとされるものを食べても、肝臓と腎臓の解毒排泄機能が強ければ皮膚はキレイなまま。
もしあなたが、食事や入浴、運動などのセルフケアをいろいろと試してきて、それでも皮膚の状態が変わらないとしたら…
身体の機能自体を整えるという方法があります。
もしアトピーの原因が１００％遺伝なら、とても当院では手に負えません。
でも実際に変わっている方を数多くみていて、「アトピーは遺伝だから治らない」とあきらめてしまうのは、もったいないなと感じるのです。
わたしでも大丈夫？
「成人になって再発したアトピーは治りにくいと聞いたのですが、わたしは治りますか？」
と聞かれることも多いです。
たしかに、傾向として年齢が若いほうが、皮膚の変化は早いです。
皮膚のターンオーバーだけみても、20代が28日なら、50代は40～50日。手足はさらにサイクルが遅い。
でもアトピーの場合、若いから治りやすいとは限りません。
下の写真は、小学５年生の耳に出ていたアトピー。
いわゆる「耳切れ」でしたが、約２か月でなくなり。耳たぶの赤味も引きました。
耳の裏側もすっかりキレイに。
しかし、最初はなかった首のうしろの湿疹が出てきて、髪の生え際をとても痒がっていました。
この子の場合は、神経が細やかでよく気がつくという反面、神経が過敏になりやすい。
それがアトピーに影響しているタイプでした。
- 年齢が高い
- アトピー歴が長い
- ステロイド使用が多い
- ストレスを受けやすい
- 家族にアレルギー持ちが多い
など、人によって状態はまちまちですが、大事なのは
客観的に自分の身体を観ること。
アトピー克服のコツは、
「良い」「悪い」「治る」「治らない」
といった大ざっぱな観方ではなく、
「この部分は変化している」
「この部は前と同じままだな」
と、客観的にあなた自身の身体をとらえることです。
どのくらいの期間かかる？
どのくらいで改善するのかというのは、みなさんが気になるところですよね？
「個人差があります」というのは簡単なのですが、真剣に悩んでいる人に向かってそれを言うのは専門家としてあまりに無責任。
当院の施術結果をふまえて、指標をつくりました。
おおよその目安にしていただければと思います。
| 乳幼児 | １～２クール |
| 就学児童・１０代 | ２～３クール |
| 20代以降 | ３クール |
※１クール２か月
上記が当院の平均値となります。
この状態から以下の条件が重なると、改善までに時間のかかる傾向にあります。
- 関節が硬い
- 猫背
- ストレートネック
- 年齢が高い
- アトピー歴が長い
- 長期のステロイド使用
- 落ち込みやすい
- 喫煙
- 夜勤
- 菓子類をよく食べる
ただし、ほとんどの方が上記の３つか４つを持っていての平均値なので、５つ以上重なっている人は平均より時間がかかることもあります。
あとは、ひとつ前の質問でもあったように、客観的な観方をしていただくと気持ちが楽になります。
よくあるのは、一番目立つ「顔」の湿疹とかゆみが気になりすぎて、手や脚、背中などの変化に意識が向かないパターン。
皮膚の変化は全身同時に起こることは少なく、炎症が少ない部分から変わってきます。
下の写真は、１８歳の男性の例です。
腕の状態は１か月で変わってきたのですが、もともと炎症の強かった膝裏は、まだあまり変化がありません。
本人は、膝の裏のかゆみが気になって夜も眠れなかったため、「全然治らない…」と悩んでいました。
かゆみの辛さは、本人にしかわかりません。
そう思ってしまう気持ちも分かります。
でも、変わってきている部分に目を向けると、「自分には治る力があるんだ」と自分を信じられるようになります。すると気持ちが落ち着き、「腕と同じように、脚も良くなるかも！」と希望が持てるように。
前向きな気持ちは自律神経を整え、自然治癒力をさらに発揮しやすくしてくれるのです。
